HJEMArtikler
Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.
Mest leste Artikler
Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.
Sivilstatus og psykisk helse
Sinnet vårt er vår skatt. Det former hvordan vi føler oss hver dag. Folk lever på forskjellige måter. Noen lever alene, noen lever med en partner. Andre opplever tap. Hver vei kan bringe glede eller smerte, eller hvordan vi
Psykisk helse påvirkning
Livet bringer forandring hver eneste dag. Noen forandringer får oss til å smile. Noen bringer tårer. Det ene øyeblikket føler vi oss sterke. Det neste kan vi føle oss fortapt. Dette er normalt. Livet beveger seg som en bølge.
Voksenliv med ADHD
Det er ikke alltid lett å leve med ADHD som voksen. Du kan ha dager hvor du ikke klarer å fokusere. Du kan glemme hvor du la telefonen. Du kan starte fem ting og ikke fullføre én. Hodet løper
ADHD-diagnose i Norge
ADHD er en tilstand som gjør det vanskelig å fokusere, sitte stille eller kontrollere impulser. Du kan handle uten å tenke. Mange i Norge har dette og de ber om hjelp. En klar diagnose hjelper deg med å få
ADHD vs. latskap
Noen får høre at de er late. De hører det fra lærere, familie eller til og med venner. Men hva om det ikke er latskap? Hva om det er ADHD? Mange forveksler ADHD med å være lat. De ser
ADHD og et løpende sinn
Hvis du har ADHD, kan tankene dine løpe fort og du kan føle deg nervøs og miste fokus. Du prøver kanskje å sitte stille, men hjernen din fortsetter å bevege seg. Dette kan gjøre det vanskelig å jobbe og
Avhengighetsbehandling
Avhengighet er en alvorlig utfordring, det kan ramme hvem som helst. En person kan føle seg fastlåst. De vil kanskje slutte, men synes det er vanskelig. Avhengighet kan skade helsen, familier, jobb og skole. Likevel finnes det håp. Mange
Skriveangst
Skriving kan føles vanskelig. For mange mennesker bringer det frykt og bekymring med seg å sette ord på papir. frykt kalles skriveangst. Den treffer før vi begynner på et stykke. Den skader fokuset vårt. Den gjør ideer uklare. Hvis
Hvordan stresse mindre
Stress kan tynge deg ned. Det kan få hjernen til å rase og hjertet til å hamre. Det kan få deg til å føle deg fastlåst, og alle opplever stress fra tid til annen. Jobb, skole, familie og penger
Depresjon og avhengighet
Depresjon er en dyp sorg som kan vare i uker og måneder. Avhengighet er når noen føler at de må bruke et rusmiddel eller gjøre noe om og om igjen, selv når det skader dem. Når depresjon og avhengighet
Håp i depresjon: Å finne lys i mørke tider
Depresjon er en tung sky som kan dekke en persons sinn og et trygt sted er tapt. I disse tider kan håp være en liten gnist, denne gnisten kan vokse til et veiledende lys. Denne artikkelen vil vise hvordan
PTSD og traumer
PTSD er en intens opplevelse som kan være forårsaket av traumer. Det kan også skje når en person er vitne til en traumatisk hendelse, dette inkluderer kriger, overgrep eller seksuelle overgrep osv. PTSD kommer med konstante og smertefulle minner
ADHD hos kvinner
ADHD er også navngitt som oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Det er en intellektuell sykdom som forårsaker svekkelse i dagliglivets aktiviteter. Dessuten reduserer det ytelsen på jobb og skole. Blant kvinner inkluderer de vanlige tegnene på ADHD ofte uoppmerksomhet. Dessuten inkluderer ADHD
ADHD komorbiditet
ADHD komorbiditet er definert som tilstanden der andre psykiske lidelser er til stede med ADHD. Oftest må personer som har ADHD ha en annen eksisterende sykdom med seg. Det inkluderer humørforstyrrelser, angst eller lærevansker. Komorbiditeter med ADHD gir ofte
Hebefren schizofreni
“Hebephrenia” er et gresk verk som har betydningen “ungdom”. Uorganisert schizofreni kalles også hebefren schizofreni da det ofte oppstår mellom 15 og 25 år. Det ble ansett som en undergruppe av schizofreni. Det er imidlertid ikke identifisert som en
