we will start Our work in feb to march 2026
PSYKISK HELSE
Rusavhengighet og Rusmisbruk
TERAPI
PRISER OG BOOKING
ANDRE TJENSTER
OM OSS

Artikler

Bla gjennom våre nyttige artikler om mental helse, velvære og personlig vekst. Fra å håndtere stress til å forstå behandlinger, gir vi enkle tips og råd for å hjelpe deg med å leve et sunnere og lykkeligere liv.

Psykiater Artikler

Mest leste Artikler

Ta en titt på de mest leste artiklene våre om psykiatri, mental helse og velvære.

ADHD og fedme

ADHD og fedme

Visste du at ADHD og fedme kan ha en sammenheng? Bilde som går gjennom livet med ADHDs hovedtrekk  mye energi, problemer med å fokusere og plutselige valg. Tenk nå på hvordan dette kan påvirke mat og aktivitetsvalgene våre, spesielt

Les Mer..
Innvirkningen av ADHD på ekteskap og familieliv

Innvirkningen av ADHD på ekteskap og familieliv

Å håndtere familie og ekteskap med ADHD er som å løpe i motvind. Mennesker med ADHD er ikke alene, deres kjære møter de samme krevende situasjonene. Sammen navigerer de i tøffe tilstander og finner øyeblikk av forbindelse på bedre

Les Mer..
ADHD og multitasking

ADHD og multitasking

Noen mennesker tror at når du har ADHD, har du evnen til å gjøre mange ting uten forsinkelse, eller du finner det veldig vanskelig. Vi er her for å se nøye på hvordan det påvirker mange områder om gangen

Les Mer..
Håndtering av ADHD hjemme

Håndtering av ADHD hjemme

Å leve med ADHD kan være en utfordring, ikke bare for den med diagnosen, men også for familiene deres.. Hjemme er komfortabelt. Å takle ADHD symptomer godt gjør en stor forskjell. Atferdsintervensjoner hjelper med dette. De tilbyr praktiske måter

Les Mer..
ADHD og sensorisk prossesering

ADHD og sensorisk prossesering

ADHD og SPD går hånd i hånd og forvirrer mange med sine overlappende tegn. ADHD gjør det vanskelig å være oppmerksom og holde seg i ro. SPD endrer hvordan hjernen vår håndterer ting vi sanser, slik at man føler

Les Mer..
ADHD og selvtillit

ADHD og selvtillit

Å leve med ADHD betyr mer enn å bli lett distrahert.  I livet kan ADHD være utfordrende, men også unikt. Å øke selvtilliten din med ADHD er mulig. Ved å elske det som gjør deg unik og få kunnskap

Les Mer..
ADHD og profesjonell suksess

ADHD og profesjonell suksess

Hvis du har ADHD og er bekymret for jobben, er du ikke alene. Mange tror at det å ha ADHD betyr å håndtere mange utfordringer på jobben. Denne veiledningen angir hvordan din ADHD lar deg gjøre fantastiske saker på

Les Mer..
ADHD og blodtrykk

ADHD og blodtrykk

ADHD påvirker millioner over hele verden, det påvirker fokus, atferd og følelser. Men visste du at det også kan påvirke blodtrykket, spesielt hos personer diagnostisert med ADHD? Denne sammenhengen er mindre omtalt, men like viktig. Å vite hvordan ADHD

Les Mer..
Tidlig symptomer og utredning av ADHD i menn

Tidlig symptomer og utredning av ADHD i menn

Tidlige symptomer og undersøkelse av ADHD hos menn Er du bekymret for sønnens oppførsel? Tidlig oppdagelse og diagnose av ADHD hos gutter har betydning for deres mentale helse. Tidlig intervensjon og støtte kan oppnås ved å forstå tegn og

Les Mer..
Trening og kosthold for jenter med ADHD

Trening og kosthold for jenter med ADHD

Å ta vare på jenter med ADHD betyr å se på alt, ikke bare én ting. Det inkluderer å være aktiv og spise sunt. ADHD påvirker jenter annerledes, noen ganger er det vanskelig å legge merke til det. Men

Les Mer..
Teknologi og gutter med ADHD

Teknologi og gutter med ADHD

Teknologi og gutter med ADHD Teknologi endrer ting for gutter med ADHD. Den tilbyr unike verktøy for å hjelpe dem å lære, holde fokus og uttrykke seg på nye måter. Apper hjelper deg med å holde orden. Spill kan

Les Mer..
Ostrogen hos jenter med ADHD

Østrogen hos jenter med ADHD

Østrogen hos jenter med ADHD som kan påvirke ADHD. Denne guiden vil snakke om hvordan østrogen og ADHD henger sammen hos jenter. Vi skal se hvordan endringer i østrogennivåer kan gjøre ADHD symptomer bedre eller verre og hvordan dette

Les Mer..
Sosiale forventninger og kvinner med ADHD

Sosiale forventninger og kvinner med ADHD

I en verden der regler forteller oss hvordan vi skal handle, skaper ADHD hos kvinner tøffe problemer. Disse utfordringene viser hvordan samfunnet kan skjule ADHD hos kvinner, noe som gjør det vanskelig å oppdage og behandle. Vi studerer hvordan

Les Mer..
Foreldre strategier for gutter med ADHD

Foreldre strategier for gutter med ADHD

Foreldrestrategier for gutter med ADHD Å oppdra gutter med ADHD kan være tøft. Men med de riktige strategiene blir det lettere. Denne veiledningen inneholder enkle tips for å hjelpe sønnen din til å gjøre sitt beste. Vi viser deg

Les Mer..